Hvordan hjælper CBD på stress?
Lider du af stress? Så er CBD olie måske den rette løsning for dig. Studier peger nemlig på, at cannabisolie kan kontrollere og endda reducere stressniveauet hos folk med kronisk stress, angst eller panikangst.
Se vores udvalg af CBD olier HER
Hvad er stress?
Stress er et ord vi ofte støder på, men hvad er egentlig årsagen til, at vi udvikler stress og hvordan påvirker stress vores generelle helbred?
Helt grundlæggende er stress en biologisk reaktion i vores krop, der hjælper os med at håndtere farlige og truende situationer.
Når dette sker udløser kroppen stresshormoner, blandt andet kortisol og adrenalin. Hjertet begynder at banke hurtigere. Blodet cirkulerer ligeledes hurtigere rundt i kroppen, og dermed mobiliseres fedt og sukker, der gør dine muskler og hjerne klar til at bruge en stor mængde energi på kort tid. Denne reaktion er designet til at løse en kortvarig, intens udfordring eller trussel – hvilket i stenalderen var en uundværlig evne for at overleve.
Men i det moderne samfund er situationen en anden. Med et stadig mere sløret skel mellem privatliv og arbejdsmarked, samt øgede krav om omstillingsparathed og multitasking, befinder vi os oftere i en langvarig – eller kronisk – stresstilstand. Ifølge Psykiatrifonden er ca. 75.000 danskere på landsplan påvirket af kronisk stress – og tallet er stødt stigende.
Langvarig stress kan have alvorlige og negative indvirkninger på både krop og psyke, bl.a. udvikling af allergier (fx. psoriasis ), hjerteproblemer og sågar kræft. Længerevarende stress kan, ubehandlet, også udvikle sig til psykiske lidelser, såsom angst eller depression.
Stress symptomer
Symptomer på stress kan udarte sig i henholdsvis fysiske, psykologiske, adfærdsmæssige, og kognitive ændringer:
Fysiske symptomer
Smerter i ryg, nakke og skuldre
Hovedpine/migræne
Problemer i fordøjelsessystemet
Trykken for brystet
Allergier og andre kroniske lidelser forværres
Hjertebanken
Psykiske symptomer
Tristhed
Angst
Vrede
Manglende selvværd
Tanke “overload” (mister overblikket og tankerne kan ikke styres)
Adfærdsmæssige symptomer
Social tilbagetrækning
Passivitet og Apati
Overforbrug af stimulanser (alkohol, smertestillende medicin)
Manglende appetit
Længerevarende søvnproblemer
Kognitive symptomer
Hukommelsessvigt
Nedsat koncentrationsevne
Manglende overblik
Overfølsomhed overfor lyde og skarpt lys
LÆS OGSÅ BLOGINDLÆGGET - Hvad er CBD
Hvordan virker CBD mod stress?
Årsagen til, at cannabisolie har en positiv indvirkning på stress, skyldes primært at CBD kan have en generel beroligende effekt på emotionelle udsving. CBD olie aktiverer nemlig visse receptorer i hjernen – i det såkaldte endocannabinoide system – hvilket gør dem mere modtagelige overfor kroppens naturlige produktion og frigivelse af serotonin og dopamin. Serotonin og dopamin er “lykke”-signalstoffer, der fremmer en afslappet og afstressende fornemmelse i kroppen og bidrager til at stabilisere stress og angst.
Er der bivirkninger ved brugen af CBD olie?
CBD olie eller cannabisolie er helt ufarlig og har ingen alvorlige bivirkninger. Det fremgår bl.a. af en WHO rapport fra 2017.
I 2018 blev medicinsk cannabis (CBD) lovliggjort, når blot indholdet af tetrahydrocannabinol (THC) ikke overstiger 0.2 %. I skrivende stund drøftes det i EU, hvorvidt denne procent bør øges til 0.3 %.
Alle Canavitas produkter indeholder <0.2% THC, og uafhængige laboratorietest kan ses på hvert enkelt produkt.
Læs indlæg om CBD bivirkninger
Har du spørgsmål angående CBD, Canavita eller dosering så kontakt Canavita - HER
FAQ
Andre blogs og studier om CBD
Hvordan doserer man CBD?
Hvad er CBD?
