HVORDAN STARTER MAN MED CBD?
Vil du gerne starte med CBD, men er i tvivl om, hvordan? Så er dette din komplette guide til at komme igang.
CBD bliver stadig mere og mere udbredt i verden, og ligeså gør interessen for CBD som følge af WHO blåstempling af CBD i 2017. CBD kommer i mange former og styrker. Den mest anvendte måde, at få sit CBD tilskud er med CBD olie.
Se Canavitas udvalg af CBD olier HER
Din Step by Step Guide
Hvorfor bruge CBD?
CBD interagerer via netværket af neuroner med kroppens endocannabinoide system. Det endocannabinoide system er dybt forankret og et centralt system i vores kroppe, og det er netop derfor mennesker responderer så godt med CBD.
CBD forbinder sig med receptorerne i det endocannabinoide system, som fører til stimulering af neurotransmittere og går på den måde ind og kontrollerer frigivelse eller hæmning af hormoner.
Med andre ord, så går CBD ind og balancerer kroppens centrale styresystem, og netop derfor kan CBD gavne så mange forskellige former for lidelser.
Hvor får man CBD?
CBD og cannabisolier kan købes mange steder på internettet. Ifølge lovgivningen, så må man gerne købe CBD olie i Danmark, men man må ikke sende og sælge det. Derfor ser man, at de fleste hjemmesider som sælger CBD, som er på dansk og er danskejet (ligesom Canavita) fx. er et tysk eller hollandsk firma. Dette er også årsagen til, at man ikke kan købe CBD i fysiske forretninger i Danmark.
Hvad skal man være opmærksom på?
Ligesom med alle andre produkter, så er kvaliteten ikke den samme allesteder. Gode tips til at sikre din kvalitet er ved at læse anmeldelser af produktet, og om udbyderen tilbyder laboratorietests, så du kan se præcist, hvad der er i netop deres produkt.
Derudover, så er det meget vigtigt, at se efter, hvad THC % er i olien. Den lovgivningmæssige grænseværdi for THC indhold er <0.2% THC. Dette sikrer, at du ikke bliver påvirket af af produktet, og derfor stadig kan f.eks. køre bil.
Hos Canavita kan du læse uafhængige laboratorietests af produktet inde på hver enkelt styrke.
Hvordan bruger man CBD?
CBD- og cannabisolie kommer typisk i 10ml beholdere, hvor låget er en pipette. Med pipetten er det let at suge den ønske mængde CBD olie op af beholderen og derved præcist og nemt opnå den ønskede dosering.
CBD olien dryppes under tungen, hvor Canavita anbefaler, at olien holdes i cirka 20 sekunder inden der synkes.
Hvorfor drypper man CBD under tungen?
Årsagen til, at det anbefales, at CBD olien dryppes under tungen er, at slimhindeoverfladen her er stor. CBD'en kan derfor hurtigt og effektivt optages på netop denne måde.
Alternativer
Man kan sagtens indtage CBD på andre måder. Det kan f.eks. være i sin kaffe, te eller mad.
Her anbefaler Canavita, at man benytter et par dråber ekstra for at sikre, at man får sin ønskede dosis, som hvis man dryppede det under tungen.
Hvordan opbevares CBD
Canavita anbefaler, at man opbevarer sin CBD olie på køl. Således opretholdes holdbarheden på CBD olien i 6 måneder. Man kan dog uden problemer transporterer den med sig såfremt, at den kan komme på køl igen ved ankomst.
LÆS OGSÅ BLOGINDLÆGGET - HVAD ER CBD
Dosering af CBD og cannabisolie
Dosering af CBD olie er, modsat de fleste andre produkter, mere komplekst at dosere, og der findes ingen entydige vejledninger til, hvilken dosering som passer til en specifik lidelse.
Opbyg en tolerence
Canavita anbefaler, at man starter lavt og gradvist øger sin dosis over en fem ugers periode indtil man opnår den ønskede effekt.
Hvor hurtigt virker CBD olie?
Dette er et ofte stillet og ganske vigtigt spørgsmål, som der ikke har et klart og enkelt svar.
Først og fremmest afhænger det af din alder, vægt, lidelse samt lidelsesgrad, metabolisme og selvfølgelig, hvordan netop din krop responderer på CBD.
Typisk begynder virkingen at indtræffe efter 5-10 dage, så det er derfor vigtigt, at du fortsætter din behandling selv efter første uge, selvom du endnu ikke oplever umiddelbare forandringer.
Før logbog
Canavita anbefaler, at du fører en logbog eller et skema over din dosering, så du har et overblik over din optrapning samt nemt kan se, hvilken dose du ligger på, hvor CBD'en har den ønskede virkning for netop dig.
Doseringsvejledning
På baggrund af en lang række forskellige studier om CBD og dosering har Canavita udviklet en overskuelig doseringsvejledning, som giver netop dig en indikation af både hvilken styrke du anbefales samt dosering, som tager udgangspunkt i netop dit anvendelsesformål.
ER DER BIVIRKNINGER VED CBD?
Ved små til moderate doser med CBD opleves stort set ingen bivirkninger.
Ved større doser og i sjældne tilfælde kan opleves omtågethed, svimmelhed, kvalme, opkast eller diarre.
Læs her i vores doseringsguide, hvilke lidelser CBD typisk bruges i forbindelse med behandling af.
Har du spørgsmål angående CBD, Canavita eller dosering så kontakt Canavita - HER
FAQ
Andre blogs og studier om CBD
Bedre søvn med CBD
Hvad er CBD?
