Hvis du går og har lyst til noget sødt om aftenen eller som et hurtigt mellemmåltid, så er det nemt og hurtigt med en hindbær smoothie, som dulmer den søde sult og tilføjer en masse vitaminer og mineraler til dig, uden at du skal tage en pille eller tænke på kalorier. Og hvorfor ikke tilføje lidt CBD olie fra CanaVita i samme hug, så du booster din restutition, dulmer eventuelle gener og smerter og får mere ro i kroppen?
Du kan lave smoothien med lige de bær og frugter du har lyst til, f.eks. jordbær, skovbær, blåbær og lignende i stedet for hindbær, og sød f.eks. med dadler, æbler, appelsin og lignende i stedet for banan. Gør det frisk med citron i stedet for lime. Kort fortalt – brug det du har på lager og lav dig en dejlig smoothie.
Tilføj f.eks. chiafrø eller nødder, for ekstra protein og sunde fedtstoffer.
Lav den gerne om morgenen og hold den på køl i løbet af dagen, indtil du skal drikke den. Den skal bare lige rystet en gang!
Til et stort glas smoothie kan du f.eks. bruge:
- 2 håndfulde frosne hindbær
- Saften fra ½ lime
- 1 banan
- Vand, juice eller mælk til ønsket konsistens
- 5-10 dryp CBD olie fra CanaVita
Blend alle ingredienser sammen og server med det samme!
